keskiviikko 7. lokakuuta 2015

Arkeen paluu!

Oon viikon verran voinut jo liikuttaa ponia ja päässyt taas treenaamisen makuun. Lihakset on edelleen tosi jumissa ja käyn viikottain fysioterapeutilla faskiakäsittelyssä, joka siis tarkoittaa suomennettuna sitä, että vaikka lihakset saataisiin rennoiksi, faskia (joka siis on sidekudosta) jää edelleen jännittyneeksi, jolloin lihaksista ei saa irti sitä kaikkea voimaa, mitä niistä olisi mahdollista saada ja kun faskia on jännittynyt, se aiheuttaa lihassärkyä. Oon todennut käsittelyt erittäin hyödyllisiksi ja voin suositella niitä!
Ratsastaessa en tunne oikeastaan kipua, mutta sen jälkeen kyllä, ja minulla on lonkat taas alkaneet kipeytyä ratsastustauon jäljiltä. Kävin ponilla Outin koulutreeneissä maanantaina koulun jälkeen ja tehtiin väistöjä ja vastalaukkaa ja poni oli tosi hyvä varsinkin lopuksi ja se teki ihan kaiken mitä vaan pyysin. Rusina on ollut muutenkin nyt tosi hyvä, mutta eilen minulla oli Iisalmessa fysioterapia heti koulun jälkeen, joten Hensu kävi liikuttamassa ponin. Se oli ollut outo ratsastaa ja kävellessä tallissa epäpuhdas ja sen jalkaan oli tullut haava! Siinä oli haava aikaisemmin, mutta se oli parantunut ja nyt tämä oli tullut edellisen haavan alapuolelle!


Tämän lisäksi mulle tuli tänään, seuraavana päivänä haavan tulemisesta niin huono ja heikko olo, että jouduin lähtemään koulusta, enkä päässyt ponin jalkaa kopeloimaan. Kuva on dramaattisempi kuin itse haava ja aloitan huomenna päikän (koska toivon että tämä on ohimenevää..) ja sitten päästään ponin jalkaa hoitelemaan kuntoon! Onneksi kurakelit on kutakuinkin ohi.4
Oon alkanu kylmäämään myös ponin jalkoja ratsastuksien jälkeen, jotta ennaltaehkäistään turvotuksia ja verenkierto pysyy jaloissa hyvänä!


Sitten koulun puolelta. Olen ratsastanut myös koulun hevosilla.
Maanantaina menin aamulla koulua Ruletilla. Alkuun meinasi itku päästä kun hevonen ei ollut yhtään minun avuilla ja se vastusteli kuolaintuntumaa koko ajan. Se kuitenkin parani pikkuhiljaa ja loppuun oli aivan super kiva! Tehtiin pohkeenväistöjä uraa pitkin joka askellajissa ja Rulla hoiti homman tosi hienosti kun vaan muisti ratsastaa! Se on niin kouluhevonen, että tykkään!


Kuvat viimetalvelta
Rullan jälkeen käytiin syömässä ja sitten hyppäämään Petterillä! Vähän hirvitti, kun ruunalla olin mennyt kerran, ykkösvuoden syksyllä, koulua enkä ollut hypännyt kahteen kuukauteen ollenkaan! Kuitenkin Böcke oli ihan huippu hypätä, vaikka sen hyppytyyli onkin erilainen kuin mihin olen tottunut. Oli super kivaa!






Kuvat videolta napattuja, mutta koska Lumia, en saa videoita siirrettyä koneelle, koska en osaaxd
Menin myös yksi päivä Helmellä. Aluksi en olisi halunnut edes ratsastaa, kun heti selkään noustessa tunsin kuinka hevonen jännitti selän ja siihen huomasi että siihen sattui. Alkuraveissakin se oli vielä tosi jännittynyt varsinkin selästä ja samoin laukassa. Koitin saada sitä ravissa rentoutumaan ja laukassa olin kevyessä istunnassa aluksi, jotta sen selkä sai liikkua mahdollisimman vapaasti. Sitten se alkoi parantua ja lopuksi se oli aivan huippu hyvä! Se oli ensimmäinen kerta Hemellä ja tykkäsin siitä siinä lopussa tosi paljon, vaikka alkuun mua säälitti se niin paljon, kun siitä huomasi että siihen sattui. Lopuksi sen ratsastettavuus ja koko hevosen ilme oli paljon tyytyväisempi ja rennompi kun lihakset vähän lämpesivät! Se oli kuitenkin oikealta melko paljon kiinni, mutta ihan lopuksi tuli sieltäkin pehmeäksi.
Tehtiin keskiaskellajeja ja tamma oli tosi hieno niissä ja vaikka se onkin pieni, siltä irtoaa yllättävän paljon liikettä!

Tästäkin huomaa, ettei se liiku läheskään rentona!
Kuvat c) Juulia S.




Tuo maha!
 Näillä mennään tällä hetkellä ja toivottavasti saisin joku päivä kuvia Rusinastakin, että saisitte vähän päivitystä meidän menosta, kunhan katsotaa, että ponin jalka on kunnossa!